Ski-Gymnastik
Wir treffen uns jeden Freitag in der Sporthalle in Meckenbeuren-Buch um 20.00 Uhr. Inge und Moni leiten das Training über das ganze Jahr. So bleiben wir fit für die kommende Wintersaison. In den Schulferien und an Feiertagen fällt das Training aus.
Zu Beginn spielen wir eine halbe Stunde Basketball, um uns für das folgende Aerobic-Training warm zu machen. Weitere 30 Minuten Power-Aerobic bringen selbst den trainiertesten Körper an die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit. Die beiden Mädels sind aber auch super drauf. Zum Abschluss, spielen wir dann noch eine halbe Stunde Volleyball. Nach dem Duschen finden wir dann immer noch gemeinsam Zeit, um in einer Wirtschaft was zu trinken und gesellig den Abend ausklingen zu lassen.
Es macht allen sehr viel Freude, so dass wer einmal dabei war, immer wieder kommt. Ein Kompliment an die Trainer, die mit viel Engagement die Gruppe motivieren.
Wer Lust verspürt, kommt einfach vorbei oder ruft vorher an. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht. Übrigens man muss nicht unbedingt Mitglied sein, um daran teil zu nehmen. Wenn ihr dann Gefallen daran gefunden habt, erheben wir für Nichtmitglieder einen Unkostenbeitrag von 15.--€ im Jahr.
Die Trainer:
Inge Neubrandt Teuringerstrasse 40/1 88045 Friedrichshafen Tel.: 07541/6375
Monika Schäfer Tobelstrasse 62 88069 Tettnang Tel.: 07542/54603
